Тест зависимы ли вы от алкоголя
Пройдите наш тест и узнайте, зависимы ли вы от алкоголя. Получите профессиональную оценку своего состояния и советы по преодолению проблемы.
Дорогие мои подруги, давайте сегодня поговорим о том, что многие из нас боятся признаться – наша любовь к алкоголю. Некоторые из нас пьют только по выходным, а кто-то не может представить себе вечеринку без коктейлей. Но как узнать, зависимы ли вы от алкоголя? Ответ на этот вопрос вы можете узнать, прочитав нашу статью до конца. Не бойтесь, дорогие, мы не судим, мы помогаем!
если вы хотите изменить свое потребление.
От 31 до 40 баллов
Вы употребляете алкоголь ежедневно и превышаете дозу. Есть явные признаки алкогольной зависимости. Обратитесь к специалисту для получения помощи.
Выводы
Тест на зависимость от алкоголя поможет вам понять, и зависимостью? В этом тесте мы поможем вам ответить на этот вопрос.
1. Как часто вы употребляете алкоголь?
а) Раз в неделю или реже
б) Два или три раза в неделю
в) Почти каждый день
г) Ежедневно
2. Как много алкоголя вы употребляете за один раз?
а) Меньше двух стандартных порций (200 мл вина или 50 мл крепкого алкоголя)
б) Две-три стандартных порции
в) Четыре-пять стандартных порций
г) Больше пяти стандартных порций
3. Как часто вы употребляете больше, что вы употребляете алкоголь слишком часто и превышаете дозу, стоит обратить внимание на свое потребление и попытаться контролировать его.
От 21 до 30 баллов
Вы употребляете алкоголь почти ежедневно и часто превышаете дозу. Есть риск развития алкогольной зависимости. Обратитесь к специалисту, без компании?
а) Редко
б) Иногда
в) Часто
г) Почти каждый день
10. Как часто вы скрываете свое употребление алкоголя от других?
а) Почти никогда
б) Раз в месяц
в) Раз в неделю
г) Ежедневно
Результаты теста
От 0 до 10 баллов
Вы употребляете алкоголь редко и контролируете свое потребление. Вероятно,Тест: зависимы ли вы от алкоголя?
Алкоголь – это один из самых популярных напитков в мире. Некоторые люди употребляют его только по праздникам, когда не планировали этого?
а) Редко
б) Иногда
в) Часто
г) Почти каждый день
6. Как часто вы пропускаете занятия спортом или другие важные дела из-за употребления алкоголя?
а) Почти никогда
б) Раз в месяц
в) Раз в неделю
г) Ежедневно
7. Как часто вы бываете агрессивным или раздражительным из-за употребления алкоголя?
а) Почти никогда
б) Раз в месяц
в) Раз в неделю
г) Ежедневно
8. Как часто вы употребляете алкоголь, а возможно, чем планировали?
а) Редко
б) Иногда
в) Часто
г) Почти каждый раз
4. Как часто вы бываете пьяным?
а) Почти никогда
б) Раз в месяц
в) Раз в неделю
г) Ежедневно
5. Как часто вы чувствуете желание выпить, что алкоголь стал для вас привычкой, как часто и как много вы употребляете этот напиток. Если результаты теста показали, другие же – регулярно. Но как понять, чтобы справиться со стрессом или плохим настроением?
а) Почти никогда
б) Раз в месяц
в) Раз в неделю
г) Ежедневно
9. Как часто вы употребляете алкоголь один, обратитесь к специалисту. Алкогольная зависимость – это серьезное заболевание, которое может привести к ряду проблем со здоровьем и личной жизнью., он не является для вас проблемой.
От 11 до 20 баллов
Вы употребляете алкоголь два-три раза в неделю и иногда превышаете дозу. Возможно